Norint pagrąžinti, išpuoselėti odą ar išspręsti įvairias su grožiu susijusias problemas, jau nereikia rinktis tarp kosmetologijos ir chirurgijos. Į pagalbą ateina ir estetinė medicina. Estetinės medicinos sąvoka plačiąja prasme - tai keturių "R" programa, kurios principais remiantis reikia prižiūrėti odą bei atlikti tiek kosmetologines, tiek medicinines odos priežiūros procedūras. Tai keturi žingsniai, skirti geriausiam rezultatui pasiekti:
1. Odos paviršiaus atnaujinimas (angl. RESURFACING). Tai visi mechaniniai, cheminiai, fermentiniai odos šveitikliai, kai kurios lazerių rūšys bei mėlynos šviesos lempa. Namuose paprastai atliekamos odos šveitimo procedūros, naudojant kosmetinius šveitiklius, kurių pagalba pašalinamas negyvas epidermio sluoksnis. Profesionalioje kosmetologijoje odos šveitimo procedūroms naudojami itin modernūs mechaniniai dermabrazijos aparatai, turintys specialius deimantinius antgalius bei skirtingus režimus.
2. Odos atpalaidavimas (angl. RELAXING). Šių procedūrų metu atpalaiduojamos dinaminės mimikos raukšlės naudojant botulino toksiną arba elektromiostimuliaicjos aparatą.
3. Odos užpildymas (angl. REFILLING). Procedūra atliekama po odos šveitimo bei atpalaidavimo procedūrų, kai trūksta odai apimties, naudojant revitalizacijos ir raukšlių užpildus. Pastarieji yra pilnai besirezorbuojantys, pvz. ne gyvulinės kilmės hialurono rūgštis (Restylane produktai) ar kalcio hidroxylapatitas (Radiesse produktai). Šių užpildų pagalba galima remodeliuoti visą veidą, pakeisti esančius defektus. Pasiektas rezultatas išlieka apie dvejus metus. Odos užpildymui taip pat atliekamos adatinės ir neadatinės mezoterapijos procedūros.
4. Odos būklės palaikymas (angl. RESUPPORTING). Gera odos būklė palaikoma kosmetinėmis priemonėmis, specifinėmis masažo technikomis bei naujausių technologijų aparatais. Tai radijo bangų (RF), intensyvios šviesos impulsų (IPL), elektromiostimuliacijos, deguonies terapijos aparatai, kai kurios lazerių rūšys, vakuuminis masažas, "Dermaroller" adatinė technologija, mezoterapijos procedūros.
